|
опять вверх 😡
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 120,24g | Hh: 190,84g.
Aamiainen: Мандарины, Папа Может Колбаса Вареная Папин Бутер, Русское Молоко Сыр Голландский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lounas: Мандарины, Грудка в мультиварке, Макфа перья. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Nord Fjord Скумбрия Атлантическая Натуральная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Välipalat/Muut: Рот Фронт Грильяжные Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|