Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 48,82g | Hh: 41,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|