Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 57,42g | Hh: 90,47g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Lounas: Ribeira Mejillones al Natural, Hacendado Salmorejo Fresco, Mayonesa Light, Hacendado Langostino Cocido. Välipalat/Muut: La Cestera Palmeritas al Cacao. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AINHOAKEYLA
|