Päiväkirja - indahsr23, 27 joulu 22

Menu mager, yg penting anget pedes berkuah wkwkwk

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2022:
1329 kcal Rasva: 67,81g | Prot: 56,08g | Hh: 143,42g.   Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kanzler Frankfurter Cocktail, Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Cabai Merah atau Rawit, Apel, Madu. Välipalat/Muut: Telur Rebus, Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Bakso, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). lisää...
1438 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mau resep nya ka 
27 joulu 22 jäseneltä: akuamelll19
Pake bumbu racik sop kak sedikit buat penyedapnya, terus garem deh hehe. Bahannya cemplungin aja telor tahu timun cabe ☺️ 
27 joulu 22 jäseneltä: indahsr23

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - indahsr23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.