Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 19,53g | Hh: 83,95g.
Aamiainen: Pan Francés, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos Vernal Musso
|