|
28.12.22
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 98,83g | Hh: 231,38g.
Päivällinen: Wheat Chapati, Gowardhan Star dahi dahi, Raw Moong Daal, Veeba Peanut Butter, Nutrela Soya Chunks, Cucumber (Peeled), Carrots, Beetroot. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|