|
|
789 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 50,68g | Hh: 54,81g.
Lounas: Leher Ayam, Sambal Goreng, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Ayam Goreng, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Sambal Goreng Kentang, Bakso Daging Sapi, Ayam Kecap, Solaria Cap Cay. Välipalat/Muut: Salak, Jambu Air. lisää...
|
|
2162 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sitifauziah05
|