Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 125,51g | Hh: 154,95g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%, Голден Яблоко, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Эконива Молоко 2,5%. Lounas: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Пекинская Капуста, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|