Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 101,28g | Hh: 123,59g.
Lounas: Rim Bovino, In Natura Tomate, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Legumes Cozidos. Välipalat/Muut: Rim Bovino, Banana Prata, New Millen Whey Protein Zero Lactose, Melão Amarelo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - mariaritarib
|