|
Я - Катя! Первые строчки в этом приложении.Хочу поблагодарить это Приложение и его разработчиков. С 82,6 кг за два месяца я пришла к середине намеченной цели: 75,6 кг.
|
715 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 26,53g | Hh: 56,47g.
Aamiainen: Federici Вяленые Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Lounas: МЖК Горчица Столичная, Окей Свиная Шея, Махеевъ Кетчуп Татарский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. lisää...
|
|
 Kommentit
Как питались? Был ли спорт?
28 joulu 22 jäseneltä: meatballslove
|
Катя, почему только разработчиков? Когда тут целая соц сеть фээсчан😃
28 joulu 22 jäseneltä: _Стройная
|
у меня прям такие же цифры:))) точь в точь:) поздравляю с успехами!)
28 joulu 22 jäseneltä: ВишнЯ_777
|
поздравляю, я рада за вас и за себя тоже . с июля 25 числа была с весом 85 кг ( расплакалась), пошла в зал и вот сегодня 29 декабря, а на весах 68.4 ). все благодаря тренировкам, питанию + фс 😄 где записываю все, что съела.
28 joulu 22 jäseneltä: Лялеська
|
Доброе утро! У Вас тоже, я смотрю, вкусный и полезный завтрак 😃👍
28 joulu 22 jäseneltä: Andrew5676
|
боже да, не знаю, что бы я делала без этого приложения и всей той мотивации, которую дают его пользователи
28 joulu 22 jäseneltä: AgneMm
|
AgneMm, хорошее приложение и придумано с пользой 👍
29 joulu 22 jäseneltä: Kyka)
|
Andrew5676, и вам доброе утро
29 joulu 22 jäseneltä: Kyka)
|
Лялеська, здравствуйте 🌹 спасибо большое. У вас отличный результат👍 вы подключили спорт, мне еще предстоит это сделать для улучшения здоровья)
29 joulu 22 jäseneltä: Kyka)
|
ВишнЯ_777, спасибо 🌹 хочу вас поздравить также с результатом 👍
29 joulu 22 jäseneltä: Kyka)
|
_Стройная, соглашусь с вами ))) всех участников данной сети ) каждый вносит свою лепту и дает мотивацию другому на его пути
29 joulu 22 jäseneltä: Kyka)
|
meatballslove, про свое питание буду писать посты) одним предложением и не расскажешь все ) вес уходит и без спорта. Спорт дает подтянутое тело, здоровье, энергию и силу духа и воли. Это моя цель на 2023 год! Не просто заставить себя заняться спортом, а мозгом его принять и внести в свою жизнь
29 joulu 22 jäseneltä: Kyka)
|
Все получится, нужно только очень захотеть. Теперь я это точно знаю !!!
29 joulu 22 jäseneltä: Лялеська
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|