|
откат от клнбтрл может?
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 139,68g | Hh: 176,64g.
Aamiainen: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Русское Молоко Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Каравай Ржаной Хлеб. Lounas: Банан, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Грудка в мультиварке, Макфа перья. Päivällinen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|