Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 76,90g | Hh: 189,11g.
Aamiainen: Перекресток Креветки Отварные, Милково Йогурт Облачково, Родная Любава Сырок Любимчик. Päivällinen: O'Zera Шоколад Caramel, O'Zera Шоколад Caramel, Семга Слабосоленая, Невский Кондитер Веселые Дольки, Сметана 20%, Уральские Пельмени Пельмени Фермерские, Савушкин Продукт Творожок Ананас. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Kozel Пиво Светлое, Шихан Пиво Живое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|