|
Jag åt buffé till lunch igår men det gick inte att regga. Det var flera hopikok med kött o grönsaker. Men tror inte det störde min ketos. Idag ska jag laga fläskytterfilé i ugn. Har hittat ett recept som ser gott ut. Har tyvärr ingen kalvfond men tar en grönsaksbuljongtärning istället. Allt annat har jag hemma. Har inte lagat mat på länge. Har bara köpt färdigmat och ätit mackor före jag började med lchf. Men nu så är jag igång. Pepp till er alla kämpar 💪💪💪
|