Päiväkirja - DahneLourens, 29 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2022:
1278 kcal Rasva: 44,88g | Prot: 97,08g | Hh: 122,29g.   Aamiainen: SPAR Fat Free Long Life Milk, Cherry Tomatoes, Woolworths Chicken Rashers (4), Hard-Boiled Egg , Boiled Egg, Jacobs Instant Coffee. Lounas: Nola Mayonnaise, Mature Onions, Tomatoes, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Päivällinen: All Gold Tomato & Onion Mix, Corn on The Cob with Butter , Chicken Breast Meat. Välipalat/Muut: Woolworths Seedless Red Grapes, Future Life High Protein Lite Bar, Watermelon , Woolworths Low Fat Chocolate Frozen Yoghurt , Simba Salted Peanuts. lisää...
38 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DahneLourens


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.