Päiväkirja - Fkp16, 28 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2022:
1128 kcal Rasva: 38,57g | Prot: 74,62g | Hh: 132,34g.   Aamiainen: Kraft Cheddar Mini, Kacang Mete, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang Mas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Sambal Goreng, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang Mas, Buah Pir, Kacang Mete, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Puro WPRO Banana Yoghurt. Välipalat/Muut: Yakult Light. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fkp16


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.