Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 38,72g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Шоколад, Кофемашина Капучино, Перекресток Мясо по-Французски, Жареная Картошка. Päivällinen: Добрый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|