Päiväkirja - ifit_nata, 29 joulu 22

Мяса много не бывает

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2022:
1250 kcal Rasva: 54,54g | Prot: 106,83g | Hh: 100,63g.   Aamiainen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью. Lounas: Ozon Fresh Макарун Нежность, Огурец (с Кожурой), Райт Стейк из Говядины, Помидоры Черри. Päivällinen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Райт Стейк из Говядины. Välipalat/Muut: Гранат, Landers Сыр Моцарелла Голд, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. lisää...
2303 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Согласна! Хорошего мяса много не бывает 
29 joulu 22 jäseneltä: stepanova.olga.75

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.