Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 80,67g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Today Cottage Pie. Päivällinen: Avocados, Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Välipalat/Muut: Potato Chips, Grapefruit (Pink and Red and White). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|