Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 73,31g | Hh: 169,51g.
Aamiainen: Eldorado Skivad Saltgurka, Pärsons Kokt Skinka, Arla Gräddis Ost, Falu Råg Rut. Lounas: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|