Päiväkirja - Paramonm, 30 joulu 22

финальная тренировка 22' года)

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2022:
1722 kcal Rasva: 59,27g | Prot: 139,95g | Hh: 136,49g.   Aamiainen: Каждый День Курага, Лента Арахис Жареный без Соли, USN Протеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Мандарины. Lounas: Торговая Площадь Пасторма Птицы, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Sportline Протеиновый Коктейль, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Беларусь Сыр Царский, Яичный Белок, Яйцо. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Хорошо поработали в этом году Дальше больше💃🎅💪🎄 
30 joulu 22 jäseneltä: Paramonm
Очень правильная цель!🌟💫👍 
30 joulu 22 jäseneltä: Оксана стройнеет
Оксана стройнеет 😊 с наступающим вас!) 
30 joulu 22 jäseneltä: Paramonm
Поздравляю! ✊🎄🚂🎅. У нас с сыном финальный кач будет завтра после обедика .  
30 joulu 22 jäseneltä: миска_молока
миска_молока благодарю 😇 Супер! Удачного кача и с наступающим!)🎅🎄🥳 
30 joulu 22 jäseneltä: Paramonm
Paramonm ✊🔥🎄🚂 
30 joulu 22 jäseneltä: миска_молока

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paramonm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.