Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 112,81g | Hh: 114,12g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Chocolate Raspberry Milano Cookies, Pepperidge Farm Verona Blueberry Cookies, Strawberries , Avocados , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hempler's Natural Uncured Bacon, Frieda's Enoki Mushrooms, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. Lounas: M&M's White Chocolate Pretzel Snowballs, Terra Exotic Original Vegetable Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|