Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2015
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 70,01g | Hh: 53,33g.
Aamiainen: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Грейпфрут, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Благода Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|