Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 31,90g | Hh: 132,83g.
Aamiainen: Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Fine Life Перепелиное Яйцо, Сладуница Десерт Самый Умный, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. Lounas: Кофе, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Päivällinen: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Super Good Крабовый Салат, La Creme Торт Черничный Мусс, ПБК Торт Ореховый Рай, Город Сад Оливье Vegan. Välipalat/Muut: Hot Cat Hot Cat (без Сахара). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|