|
Цель на ближайшую неделю удержать вес!!!
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 71,04g | Hh: 81,10g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Куриные Оладьи. Välipalat/Muut: Булгур с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|