Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 58,33g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окское Яичный Белок, Billa Каша Льняная без Сахара. Lounas: Кондитерская Прохорова Прага, Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|