Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 100,34g | Hh: 161,87g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рафинад. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик, Cofix Ролл с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Яблоко. Välipalat/Muut: Каждый День Попкорн Сладкий, SPAR Сырники. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arina_lesnova_
|