Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2015
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 30,70g | Hh: 148,90g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чизкейк, Лакомо Мороженое Пломбир Шоколадный, Зеленый Чай. Lounas: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мандарины, Яблоко, Хачапури, Щи Кислые. Päivällinen: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшеничная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|