|
|
2842 kcal
|
Rasva: 122,20g | Prot: 166,66g | Hh: 264,53g.
Aamiainen: 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん, Savas プロテイン. Lounas: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS. Päivällinen: 巻き寿司, ニッスイ たこ焼き, 幸楽苑 極旨醤油らーめん, グリーンコープ ローストビーフ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ. Välipalat/Muut: 小諸そば かけそば, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 鶏の胸肉（皮なし）. lisää...
|
|
2036 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, 基礎代謝 - 1 minuutti. lisää...
|
|
 Kommentit
01 tammi 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
-Morticia Addams@It's delicious when you put soy sauce on it👍
01 tammi 23 jäseneltä: Jo Bitoh.s
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jo Bitoh.s
|