Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 99,82g | Hh: 94,96g.
Aamiainen: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger on Bun. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle), Lancewood Double Cream Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|