Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 91,28g | Prot: 114,24g | Hh: 84,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter, Lindenhof Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Almighurt Käsekuchen Mandarine, Ja! Schmand, Ja! Schlagsahne, REWE Romana Salatherzen, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona , Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Päivällinen: Schwip Schwap Ohne Zucker, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Lindenhof Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Körnerbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|