Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 52,04g | Hh: 201,37g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Lounas: Rapsöl, Gemüsesuppe, Birkel Graupen. Päivällinen: Reisauflauf, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|