Päiväkirja - Windy Day, 01 tammi 23

Hope everyone had a safe and good NYE last night. I stayed home; had homemade chowder and nibbled on specialty cheese and Ritz crackers. SPLURGED on a peanut butter brownie - oh man - what a treat. Made sangria which is my all time favorite drink that I make every NYE. Played a board game w daughter, sat up til midnight watching Edge of Alaska and had a really nice cozy NYE at home!

The best part? Didnt gain anything after splurging on sangria and brownies! I fully expected to.

Ready and raring to get started on the new weekly challenge and seeing those scales move again - down.

24 lbs to go to reach my initial goal weight of 160 and I am so ready!

Here's to the the new year and the new healthier leaner US!
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 20,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2023:
1146 kcal Rasva: 52,10g | Prot: 44,65g | Hh: 125,55g.   Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Banana Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Lounas: Great Value Chicken Corn Chowder Soup. Päivällinen: Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Newman's Own Lite Low Fat Sesame Ginger Salad Dressing, Marketside Butter Lettuce Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Välipalat/Muut: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Tea Presweetened with Sugar, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Windy Day


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.