Päiväkirja - Гусев Андрей, 02 tammi 23

Доброе утро🌞

Открыл для себя кешью в шоколаде от CHIKALAB, идеальное сочинение моего любимого ореха и шоколада без сахара😋

Сейчас завтрак и через час иду на тренировку ног👍

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2023:
1754 kcal Rasva: 58,25g | Prot: 92,11g | Hh: 207,51g.   Aamiainen: Серышевский Творог Обезжиренный, Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Планета Витаминов Брусника, Свой Урожай Чёрная Смородина. Lounas: Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Банан, Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Серышевский Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, Лазовский Варенец. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Завтрак: 🥣 Гречневые хлопья - 100г 🍒Чёрная смородина - 50г, брусника - 50г 🥛 Молоко 3,2% - 200мл 🍚 Творог обезжиренный - 100г 🥜 Кешью в шоколаде CHIKALAB - 40г ☕️ Кофе Эфиопия Иергачефф Итого: 800Ккал 
01 tammi 23 jäseneltä: Гусев Андрей

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Гусев Андрей


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.