Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 59,60g | Hh: 153,54g.
Aamiainen: Siomay, Pangsit Goreng, Bakwan. Lounas: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Susu. Päivällinen: Kacang Panggang, Mie Ayam. Välipalat/Muut: J.CO JPoPs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ngelinazx
|