Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 125,44g | Hh: 63,49g.
Aamiainen: Popp Herzhafter Geflügelsalat , Hartgekochtes Ei, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milfina Butter , Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Apostels Zaziki, Sellerie, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Jungbullen. Päivällinen: Quäse Protein, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinkberlin
|