|
Stuck in rut at the moment.
|
1810 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 60,14g | Hh: 457,80g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lounas: Heinz Baked Beans, Toasted White Bread. Päivällinen: Waitrose British Bramley Apple & Blackberry Crumble, Sausage Sandwich, Cheese Sandwich. Välipalat/Muut: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Coffee with Milk, Cadbury Boost (48.5g). lisää...
|
|
 Kommentit
you could try changing something eg target weight +/- 1 lb, how you record your food/exercise or when you weigh in. Just a little tweak to help re-engage.
15 huhti 15 jäseneltä: Anne_145
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tattyhead65
|