Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 44,56g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Bayerische Brezen, Gouda, Philadelphia Kräuter, Schinken, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Plätzchen. Päivällinen: Champagner, Lindt Mini Pralinés, Champagner. Välipalat/Muut: Aldi Glückskekse, Aldi Baumkuchen, Seeberger Nusskernmischung, Meßmer Karibischer Tropicana. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|