Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 122,52g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lounas: Gurkensalat, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Golden Seafood Schlemmerfilet, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Päivällinen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|