|
|
2030 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 139,47g | Hh: 190,67g.
Aamiainen: Avocado, Ovo Mexido, Bagel, Banana Prata, Demons Lab Psichotic Dragon, Integralmedica Creatina. Lounas: Royal Gelatina Zero, Filé Mignon Grelhado, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ati Latte Iogurte Desnatado Morango Light, Nestlé Leite em Pó Ninho. Päivällinen: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo tipo Cottage, Estrela do Oriente Damasco Seco, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Bis Xtra (45g), Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Välipalat/Muut: Folhados, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlon.prj94
|