Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 22,96g | Hh: 19,60g.
Aamiainen: Incauca Stevia, Café Instantáneo , Latti Leche Semidescremada Deslactosada , El Carriel Tortilla Integral . Lounas: Latti Queso Crema, Pernil de Cerdo, Atún en Agua (Enlatado). Päivällinen: Plátano Maduro. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|