Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 81,99g | Hh: 205,47g.
Aamiainen: Great Value Milk Chocolate . Lounas: Dried Shiitake Mushrooms , Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , T&T Sushi Nori, Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Aroy-D Sweet Chili Sauce For Chicken, Oranges , Avocados , Black Diamond Pizza Mozzarella . Päivällinen: Air Popped White Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|