Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 38,04g | Hh: 79,69g.
Lounas: Pauluns Granola, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Päivällinen: Pizza med Kött, Tunn Botten. Välipalat/Muut: Pågen Kardemumma Skorpor, Mandlar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|