Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 110,97g | Hh: 180,83g.
Aamiainen: Club Social Original , Café (Infusão). Lounas: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pizza de Calabresa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Caldo Verde. Välipalat/Muut: Ameixas, Sadia Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Francês. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|