Päiväkirja - Phil Snow, 02 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2023:
1876 kcal Rasva: 133,73g | Prot: 116,91g | Hh: 34,02g.   Aamiainen: Member's Mark Sparkling Water , Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Päivällinen: Member's Mark Sparkling Water , Kroger Ribeye Steak. Välipalat/Muut: Fat Bomb, Member's Mark Sparkling Water , Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Wegmans Green Seedless Grapes. lisää...
2550 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Phil Snow


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.