Päiväkirja - pratiwic4, 03 tammi 23

jadinya dibikin nasi goreng biar simple. tapi proteinnya banyak

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2023:
1318 kcal Rasva: 45,73g | Prot: 62,77g | Hh: 170,07g.   Lounas: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Jambu Kristal. Päivällinen: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terung Dimasak. Välipalat/Muut: Buavita Jus Jambu. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pratiwic4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.