Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 94,34g | Prot: 108,24g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Leidingwater, Honing, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Etos Bruistablet. Lounas: Chef Select Gevuld Eitje Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Päivällinen: Kipfilet, Oregano, Zwarte Peper, Zout, Olijfolie, Knoflook, Uien, Penne, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, AH Basic Tomatenblokjes. Välipalat/Muut: Leidingwater, Perla Koffiepads, Thee. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlajongste
|