Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 41,68g | Hh: 158,57g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Pepsi Pepsi Cola Light, Olivenöl, Essig, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Chinakohl, Currypulver, Milbona Milch 3,5%, Schlagsahne, Spaghetti Trocken. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Lindenhof Gouda, Deli Reform Das Original, Körnerbrot. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|