Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 33,23g | Hh: 58,23g.
Aamiainen: Egg, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean. Päivällinen: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Aldi Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|