Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 45,83g | Hh: 240,19g.
Aamiainen: Яичница, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Lounas: Киндер Сюрприз, Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Päivällinen: Оливье с Курицей. Välipalat/Muut: Самокат Кукурузные Палочки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Чай, Тимоша Козинак, Славянка Степ. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - assabrown
|