Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
167 kcal
|
Rasva: 2,51g | Prot: 5,37g | Hh: 32,64g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês Integral, Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mauroacfilho
|